Sporten? Deze vijf mag je niet vergeten! 

Vrouw in sportkleding voert de sport padel uit op een blauwe baan met een instructeur in een witte sportbroek toekijkend.

In deze blog duiken we in de wereld van padel, onderwaterhockey, Reformer Pilates, Jeu des Boules en skeeleren. Bij Van Zuilichem Zorg zijn we niet alleen gericht op fysiotherapeutische behandelingen, maar ook op het bevorderen van een gezonde levensstijl en actieve deelname aan een sport. Deze 5 minder bekende sporten zijn niet alleen leuk, maar […]

Bewegen; voldoe jij aan de richtlijnen?

Fysiotherapeut helpt met krachttraining volgens de beweegrichtlijnen en helpt om te bewegen

Wij denken vaak dat we genoeg bewegen, maar is dat ook zo? Uit onderzoek van het CBS is gebleken dat slechts 44 procent van de Nederlanders voldoet aan de beweegrichtlijnen. Het belang van beweging voor de gezondheid van ons lichaam is duidelijk. Daarom leggen we in deze blog uit waarom het zo gezond is, wat […]