Hoe kom je van een hernia af?
Een hernia kan een flinke pijnlijke bedoening zijn. Ze kunnen op verschillende plekken in je lichaam optreden. De onderrug en de nek worden het meest getroffen. Gelukkig biedt fysiotherapie een goede oplossing. Denk je dat je er één hebt, blijf er dan niet te lang mee rondlopen. In het algemeen geldt dat hoe eerder je […]
Tenniselleboog bij Padellen
Ben jij regelmatig op de padelbaan te vinden? Dan ben jij niet de enige. Padel is één van de snelst groeiende sporten ter wereld, ook in Nederland. Bij Padel liggen er, net als bij andere sporten, ook blessures op de loer. Veel voorkomende blessures zijn schouderblessures, knieblessures, enkelverstuikingen en elleboogklachten. In deze blog richten wij […]
